ashtanga &
dynamic vinyasa

 

covid 19

Les cours de Dynamic Vinyasa sont momentanément suspendus.

En attendant, tu as accès aux vidéos sur youtube.

Les cours de Ashtanga Inspired Flow ont lieu sur Skype.

Pour les infos, envoie moi un petit mail. Tu trouveras aussi quelques vidéos sur youtube.

Dynamic Vinyasa Yoga

Cours fluide et dynamique où mouvement et respiration sont synchronisés.

Le cours est créatif et invite à l'exploration des sensations du corps.

Tous niveaux bienvenus.

Ashtanga Inspired Flow

Inspiré de la séquence traditionnelle de l'Ashtanga, ce cours a comme objectif la compréhension de la pratique plutôt que le nombre de postures effectuées. 

Tous niveaux bienvenus.