ashtanga &
dynamic vinyasa

 

covid 19

EBLOUIE PAR LA LUNE

Les cours de Dynamic Vinyasa sont momentanément suspendus.

En attendant, tu as accès aux vidéos sur youtube via la Newsletter.

Les cours de Ashtanga Inspired Flow ont lieu sur Skype ou dehors.

Pour les infos, envoie moi un petit mail.

EKA

Les cours à EKA ont repris, toutes les infos sur espace-eka.ch

Dynamic Vinyasa Yoga

Cours fluide et dynamique où mouvement et respiration sont synchronisés.

Le cours est créatif et invite à l'exploration des sensations du corps.

Tous niveaux bienvenus.

Ashtanga Inspired Flow

Inspiré de la séquence traditionnelle de l'Ashtanga, ce cours a comme objectif la compréhension de la pratique plutôt que le nombre de postures effectuées. 

Tous niveaux bienvenus.

 

les cours de yoga

LUNDI

17.45 - 18.45

Dynamic Vinyasa Yoga

19.00 - 20.30

Ashtanga Inspired Flow

MERCREDI

19.00 - 20.30

Ashtanga Inspired Flow

JEUDI

18.15 - 19.15

Dynamic Vinyasa Yoga

19.30 - 20.30

Ashtanga Inspired Flow

LE YOGA DE JESSICA

contact@yogajessi.com | +41782550020

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